wanneer haptotherapie?

Haptotherapie is heel geschikt als je:

  • niet lekker in je vel te zit of jezelf ‘kwijt bent’
  • te veel in je hoofd zit, piekert, je zorgen maakt
  • niet weet wat je wilt of wat je voelt
  • last hebt van (onbegrepen) emoties
  • je vaak angstig of somber voelt over allerlei situaties
  • weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebt
  • jezelf beter wilt leren kennen
  • overbelast bent of burn-out bent geraakt
  • moeite hebt met de balans tussen werk en thuis
  • het gevoel hebt onvoldoende aan jezelf toe te komen
  • vastloopt in je werk of relatie
  • moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
  • moeite hebt met intimiteit of nabijheid
  • een chronische ziekte of pijn hebt
  • je een ingrijpende gebeurtenis moet verwerken
  • moet re-integreren na ziekte of overspannenheid
  • onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke en psychische klachten hebt, bijvoorbeeld: verkrampte spieren, hoofdpijn, rugklachten, maagklachten, hyperventilatie, buikklachten, angst- en nerveuze klachten, slapeloosheid

werkwijze