huidhonger


In deze periode waarin Corona ons leven bepaalt en beperkt, is de term vaker in het nieuws: huidhonger.

Daarmee wordt de (sterke) behoefte aan aanraking bedoeld. Aanraking is een levensbehoefte van de mens. Het laat je voelen dat je bestaat. In het contact voel je wie je bent en hoe je je verhoudt tot jezelf en de ander, de wereld om je heen. Een heel basale manier van erkenning en thuiskomen bij jezelf. De mate waarin we hieraan behoefte hebben verschilt van mens tot mens.

 

Nu we al een aantal maanden verstoken zijn van lichamelijk contact, wordt voor de meeste mensen de behoefte groter om aangeraakt te worden. Geldt dit ook voor jou, dan ben je van harte welkom op de praktijk.

 

Hoe gaat het in zijn werk?

We hebben een kort gesprek om te bespreken waar jouw behoefte ligt.

Daarna neem je plaats op de behandelbank en verkennen we vanuit de signalen die jouw lichaam geeft wat voor dit moment een passende aanraking is.

 

De aanraking helpt je onder andere om:

  • contact te maken met jezelf
  • meer aanwezig te zijn in je lichaam
  • gevoel te krijgen voor je eigen behoeften
  • te voelen waar je spanning vasthoudt en hoe je kunt verzachten
  • je te openen in contact en de ander te ontmoeten
  • je lichaam als een geheel te ervaren
  • te ontspannen